AMSTERDAM - Vrijwel elke relatie kent momenten waarop het wat minder gaat. Maar wat kan stellen helpen om daar beter mee om te gaan? Die vraag staat centraal in een onderzoek van de Radboud Universiteit en het Radboudumc, waarvoor nu koppels worden gezocht die willen meedoen aan een relatietraining. Met het onderzoek willen zij beter begrijpen hoe relaties versterkt kunnen worden.

Er worden twee vormen van training met elkaar vergeleken: een mindfulnesstraining, waarin het draait om bewuster worden van je eigen binnenwereld en die van je partner, en een training gericht op relatieverrijking, waarbij koppels samen nieuwe dingen ondernemen en meer nieuwsgierigheid naar elkaar ontwikkelen. Promovenda Charlotte Borgers: "Doordat we deelnemers in deze twee groepen met elkaar vergelijken, krijgen we beter zicht op of de trainingen daadwerkelijk effect hebben en op wat voor manier." Collega Tess Röder voegt toe dat het geen relatietherapie betreft, maar dat de nadruk ligt op praktische handvatten om de relatie te versterken.

Afgelopen voorjaar vonden de trainingen al plaats in Tilburg en Nijmegen. Eerdere deelnemers ervoeren de training als laagdrempelig, leuk, interessant en waardevol. "Ik vond het een hele waardevolle stap in onze relatie," vertelt een van hen.

Nu is het onderzoeksteam op zoek naar koppels uit Amsterdam en omgeving. Deelname is gratis en de eerste groep gaat van start op 21 oktober. Aanmelden kan tot 30 september via aandachtvoorelkaaronderzoek.nl.