Opstaan bestaat voor velen uit koffie, dan werk en vervolgens scrollen. Even sporten misschien, eten en dan op hun telefoon. De volgende dag begint het gewoon weer opnieuw. En opnieuw. Zelfs de ‘ontspanning’ moet plaatsvinden binnen dat patroon.

Veel Amsterdammers hebben genoeg van steeds dezelfde plekken en dezelfde timing. Iedere keer opnieuw dezelfde manier. Het lukt ze niet om eruit te komen.

Routine vermomt zich als ontspanning

Veel mensen denken dat ze best goed zijn in ontspannen. Ze gaan naar de sportschool of bezoeken een koffietentje. Misschien gaan ze zelfs naar een sauna in de stad, waar ze een paar uur relaxen.

Maar, wie eerlijk is ziet dat het allemaal in dezelfde cirkel zit. In dezelfde omgeving, met dezelfde prikkels en hetzelfde hoge tempo. Je doet wel iets anders, maar je breekt nergens echt uit. Wie echt een keer naar de sauna gaat zou het daarom verder weg moeten zoeken.

Dat het niet lukt is logisch, omdat het brein houdt van herkenning. Dat voelt veilig en efficiënt. Dezelfde geluiden, dezelfde mensen en dezelfde routes naar huis voelen vertrouwd.

Wat er gebeurt als je uit een routine stapt

De sauna of wellness verder weg maakt het mogelijk om echt uit een routine te stappen. Belangrijk, omdat er dan iets bijzonders gebeurt. Wie breekt met een routine merkt dat:

  • Het tempo vanzelf vertraagt

  • Je niet meer bezig bent met ‘wat hierna komt’

  • Er ruimte ontstaat in je hoofd

Steeds meer Amsterdammers kiezen er daarom voor om hun routines letterlijk te doorbreken. Niet door iets compleet anders te gaan doen, maar door naar een andere setting te verplaatsen. Even geen sauna Amsterdam. Maar bijvoorbeeld naar Sauna Devarana in Den Bosch. Gelegen in Brabant, in een andere sfeer en omgeving.

Dankzij 14 verschillende sauna’s, de baden, douches en de rustplekken is het een heel andere omgeving. Er ontstaat iets wat in Amsterdam een stuk lastiger is: tijd die niet gevuld hoeft te worden. Dat is het grote voordeel van iets verder rijden. Op zoek naar een dagje sauna en wellness. Waarbij het lukt om daadwerkelijk te ontspannen.